Señales de que tienes un alto nivel de acidez
Ojo, un alto nivel de acidez puede estar provocando esos problemas que tienes y que no te imaginas que están relacionados
El nivel de acidez no es algo en lo que normalmente pensamos, y justamente eso es el peligro (Anete Lusina)
Para neutralizar el pH, el cuerpo toma calcio, magnesio y potasio, que están en los huesos, articulaciones y dientes, por lo que el tema de la acidez no es algo debes dejar para atender después.
Aquí te decimos señales de que tienes alto nivel de acidez y cómo nivelarla de manera correcta. El nivel normal de pH en la sangre es de entre 7.35 y 7.45.
Señales de que tienes un alto nivel de acidez
Sensibilidad en los dientes. ¿Dientes sensibles o con caries que se tarda muy poco en aparecer?, puede ser acidez.
Problemas de sueño. Si tienes falta de calcio puede afectarte a la hora de tratar de dormir, darte problema de insomnio o amanecer sin sentir el descanso.
Problemas nerviosos. La falta de minerales alcalinizantes te puede acarrear un problema nervioso.
Sobrepeso. Si el cuerpo tiene acidez produce insulina y por lo tanto produce grasa de más, una razón por la que tal vez no logras bajar de peso.
Bebe agua, duerme más, haz ejercicio, bájales a las bebidas alcohólicas al café, refresco, carne y condimentos / alimentos que todos sabemos que son muy ácidos.
Si puedes, salva dinero para consultar con un especialista gastroenterólogo, porque es posible que necesites lactobacilos, y él sabrá de qué tipo y en qué cantidad necesitas consumirlos para regular esa población en tu organismo.
No dejes pasar la acidez y no dejes pasar la caries, por cierto, porque es otro problema que te puede traer consecuencias más allá de las que puedes pensar a la primera.
