Aquí te decimos si debes o no lavar tu cabello después de hacer ejercicio
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Aquí te decimos si debes o no lavar tu cabello después de hacer ejercicio

Saber si debes lavar tu cabello o no, después del ejercicio, es más importante de lo que crees

Por: Isabella Kuri

Aquí te decimos si debes o no lavar tu cabello después de hacer ejercicio

¿Qué tan necesario es el champú después del ejercicio? (Andrés Ayrton)

Si te preguntas qué tan bueno o conveniente es lavar el cabello después de hacer ejercicio, aquí despejamos tu duda.

Hay estilistas que recomiendan, después del ejercicio, solo enjuagar con agua el cabello, sin ser muy ruda ni tallar mucho.

Sin embargo, hay especialistas que aseguran que después de hacer ejercicio, el cabello necesita champú después del ejercicio y no solo agua, por las siguientes razones.

 
Cuando compres champú, de preferencia que sea sin sulfatos (Sora Shimazaki)

¿Es bueno lavar el cabello después del ejercicio?

El cabello acumula suciedad y puede empezar a verse opaco, con orzuela, caspa o demasiado grasoso.

Pero ojo, si te bañas en algún momento antes de hacer ejercicio, y después de la rutina vuelves a lavar, puedes alterar el pH y terminar con resequedad e irritación.

 
No es recomendable lavarse el cabello dos veces al día, ojo (Cottonbro)

El sudor afecta el cuero cabelludo debilitándolo y esto puede terminar en pérdida de cabello, puntas abiertas u hongos.

Cuando estés haciendo ejercicio utiliza una pequeña toalla para secar tu cabello solamente (no la piel, o tendrás acné). Si puedes comprar un champú sin sulfatos, adelante, y deja el champú seco solo para un día en el que de plano no alcances a darte un baño.

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